Dans notre monde actuel, connaître et respecter ses valeurs personnelles est crucial pour vivre pleinement et de manière authentique. Les valeurs personnelles sont ces principes essentiels qui orientent nos décisions et comportements au quotidien. Elles définissent notre identité et ce qui compte vraiment pour nous. Cet article vous aidera à comprendre ce que sont les valeurs personnelles, à les identifier et à les intégrer dans votre vie. En les reconnaissant et en les honorant, vous pourrez aborder vos relations, votre carrière et vos choix de vie avec plus de clarté et de confiance. Explorons ensemble ce voyage vers une vie guidée par vos valeurs.
Liberté, authenticité, partage... issues de notre éducation, de notre culture et de nos expériences passées, nos valeurs personnelles nous guident et donnent du sens à nos actions. Ils sont notre boussole, la fondation sur laquelle nous construisons nos vies. Souvent, lorsque notre environnement est confronté à des situations qui entrent en conflit avec nos valeurs fondamentales, nous réalisons leur importance et nous mettons immédiatement mal à l'aise. En latin, « Valère » signifie fort. S'identifier et vivre selon nos valeurs nous rend plus forts, plus confiants et nous aide à faire de bons choix. Vous pouvez utiliser la roue des valeurs pour les déterminer.
Bien évidemment que, la valeur personnelle varie d’une personne à une autre. Mais selon Schwartz en voici les plus pertinents :
Ces valeurs peuvent avoir des priorités différentes selon les individus et les cultures, mais Schwartz estime qu'elles sont fondamentales et universelles car elles influencent nos choix et nos comportements dans divers contextes.
Les valeurs personnelles peuvent améliorer vos efforts personnels et professionnels. Elles jouent plusieurs rôles importants dans la vie d'une personne :
Les valeurs servent de guides internes pour guider nos choix et nos actions. Ils nous aident à déterminer ce qui est important pour nous et à prendre des décisions conformes à nos croyances et principes.
Nos valeurs reflètent qui nous sommes en tant qu'individus. Ils contribuent à notre identité et nous permettent d'exprimer qui nous sommes vraiment.
Vivre selon nos valeurs donne un sens à notre vie. Cela nous aide à nous sentir plus authentiques et épanouis, en alignant nos actions sur ce qui est vraiment important pour nous.
Nos valeurs influencent nos relations avec les autres. En partageant des valeurs communes, nous sommes plus susceptibles de nouer des liens solides avec les autres et de développer des relations harmonieuses.
Les valeurs peuvent servir de source de motivation. Lorsque nous poursuivons des objectifs conformes à nos valeurs, nous sommes plus susceptibles de rester engagés et de persister même face aux défis.
Les valeurs personnelles contribuent à la création d'une culture collective. En partageant et en respectant les valeurs des autres, nous contribuons à bâtir une société plus harmonieuse et inclusive.
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez prendre très au sérieux la détermination de vos valeurs personnelles. Comme entre autres :
Vos valeurs personnelles sont en fait une ligne directrice pour votre comportement futur. Une fois que vous aurez clairement défini vos valeurs fondamentales, vous serez en mesure de réagir dans n’importe quelle situation en fonction de qui vous savez être. Cela vous aidera à réfléchir et à avoir le comportement souhaité dans presque toutes les situations !
Si vous connaissez vos valeurs, il est beaucoup plus facile de vous faire une idée de vous-même. Vous ne serez plus défini par ce que vos parents, amis, partenaire ou société veulent que vous soyez après tout, vous aurez une idée claire de qui vous voulez que vous soyez. Votre communication avec les autres sera donc plus honnête et ouverte.
Un autre aspect est la confiance en soi. Avoir des valeurs fondamentales claires vous apporte de la stabilité, car vous savez ce que vous voulez à tout moment. Cela semble confiant, non ?
Comme mentionné précédemment, les valeurs personnelles peuvent servir de ligne directrice pour déterminer votre comportement, afin qu'il soit conforme à votre identité. Ils déterminent vos choix, vos actions et vos attitudes. En termes d'objectifs de carrière, vos valeurs fondamentales peuvent vous aider à déterminer quand votre environnement de travail « correspond » à ces valeurs, et quand ce n'est pas le cas.
Vous pourrez voir clairement si tous les éléments de votre environnement de travail (collègues, patron, activités, responsabilités) vous conviennent et ce dont vous avez besoin (professionnellement). Une fois que vous aurez déterminé quelles sont vos valeurs, vous pourriez vous poser les questions suivantes :
Découvrir vos valeurs personnelles peut être à la fois inspirant et révélateur. Voici quelques étapes qui vous aideront à les reconnaître :
Permettez-vous de réfléchir à ce qui est de la plus grande importance pour vous dans la vie. Considérez vos expériences passées, les moments avec lesquels vous vous êtes senti le plus accompli ou en phase avec vous, et identifiez les valeurs qui étaient présentes lors de ces moments.
Créez une liste de valeurs associées à votre nom. Cela peut inclure des termes comme intégrité, liberté, famille, aventure, créativité, réussite, etc.
Classez vos valeurs selon leur importance. Considérez lesquels sont essentiels pour vous, lesquels sont importants mais pas essentiels et lesquels sont moins importants.
Pensez aux personnes que vous cherchez à imiter ou à inspirer. Quelles sont les valeurs dont ils font preuve ? Cela peut vous aider à reconnaître les valeurs que vous souhaitez également promouvoir.
Posez-vous des questions qui vous aideront à explorer plus en détail la valeur de votre foi. Par exemple : Qu’est-ce qui vous inspire dans votre vie ? Quelles sont les choses qui vous apportent de la joie et du contentement ? Que seriez-vous prêt à protéger ou à abandonner ?
Passez en revue vos sélections passées et discutez de la manière dont vos valeurs ont affecté les décisions. Cela peut vous aider à comprendre ce qui est le plus important pour vous.
Observez comment vos émotions réagissent à différentes situations. Les moments de célébration, de déception ou de colère peuvent faire allusion à ce qui est le plus important pour vous.
La découverte de vos valeurs est un processus cohérent et évolutif. Revenez à vos principes de temps en temps, réexaminez-les au fur et à mesure de votre progression dans la vie et soyez ouvert aux changements.
Suivre ces étapes et prendre le temps de vous connecter avec vous-même vous permettra de reconnaître vos valeurs personnelles fondamentales.
Une fois que vous avez identifié vos valeurs personnelles, les utiliser au quotidien peut vraiment faire une différence dans votre vie. Voici quelques façons de le faire :
Lorsque vous êtes confronté à des choix, réfléchissez à la manière dont ils s'alignent avec vos valeurs. Optez pour les options qui sont en harmonie avec ce qui compte le plus pour vous.
Utilisez vos valeurs comme base pour définir vos objectifs. Cherchez à poursuivre des réalisations qui reflètent ce qui est vraiment important pour vous, plutôt que de suivre simplement ce que les autres considèrent comme "le succès".
Lorsque vous établissez des relations personnelles ou professionnelles, assurez-vous qu'elles sont en accord avec vos valeurs. Recherchez des personnes qui partagent vos convictions et qui vous soutiendront dans votre cheminement.
Source de motivation
Lorsque les choses deviennent difficiles, rappelez-vous pourquoi vos valeurs sont importantes pour vous. Elles peuvent vous aider à rester motivé et à persévérer dans la poursuite de vos objectifs, même lorsque les obstacles se dressent sur votre chemin.
Vivre en accord avec vos valeurs peut vous apporter un sentiment profond d'épanouissement. En suivant un chemin qui est authentique pour vous, vous pouvez vous sentir plus aligné et satisfait dans votre vie.
Passez du temps et consacrez vos ressources à des activités qui correspondent à vos valeurs. Évitez de gaspiller votre énergie sur des choses qui ne sont pas importantes pour vous.
Exprimez vos valeurs dans vos interactions avec les autres. Soyez clair sur ce qui est important pour vous et ne compromettez pas vos convictions pour plaire aux autres.
Dans votre travail, vos valeurs contribuent à vous maintenir sur le cap, notamment lors de tempêtes (conflits internes, stress, etc. Connaître vos valeurs fondamentales lors de l'exercice de vos fonctions et déterminer si elles sont en adéquation avec les valeurs de l'entreprise est crucial pour votre santé et performance.
Qu'est-ce qui est important pour vous dans votre carrière, vos relations personnelles ? Exposez vos valeurs concernant l’accomplissement professionnel et prenez conscience de ce qui est le plus important pour vous. Il peut s’agir par exemple d’engagement, de confiance ou d’esprit d’équipe.
Pour vous aider, vous pouvez faire une pause et réfléchir à ce que vous ressentiriez si vous étiez complètement confiant, motivé et à votre place. Visualisez cette situation en détail, en utilisant tous vos sens. Déterminez ce qui est important pour vous pendant votre emploi. Reconnaître les valeurs fondamentales associées à ce portrait.
Décrivez les valeurs qui, selon vous, sont associées à vos efforts professionnels aujourd'hui, puis notez-les. La combinaison des valeurs de satisfaction peut contribuer à faciliter la prise de décision des dirigeants d’entreprise.
Vous savez, dans cette recherche constante de donner du sens à nos existences, nos valeurs tiennent une place cruciale. Elles sont comme les bases solides sur lesquelles nous édifions notre vie, tissant nos liens avec autrui et prenant nos décisions. C'est une aventure sans fin que d'explorer ces valeurs qui nous sont propres, de les respecter et de les chérir dans chaque aspect de notre quotidien. Que ce soit dans nos trajets professionnels, nos relations interpersonnelles ou nos engagements personnels, il est essentiel de les laisser nous guider, tel un phare dans la nuit, sur la voie de l'authenticité et du bien-être.
